Блог on Yulany

Первый день

Sat, 19 Sep 2026 00:00:00 +0000

Каждое начало немного пугает. Эта песня — про первый шаг, когда ещё ничего не понятно, но уже очень хочется.

Спасибо всем, кто уже послушал и написал мне тёплые слова 🤍

Голос как дыхание

Sat, 12 Sep 2026 00:00:00 +0000

Часто на первом занятии слышу: «У меня нет голоса». А потом мы просто дышим. Минуту, две, пять. И голос появляется — сам, без усилий.

Голос не нужно «делать». Его нужно разрешить.

Маленькое упражнение на сегодня:

Сядьте удобно, положите ладонь на живот.
Вдохните носом так, чтобы ладонь приподнялась.
На выдохе тихо протяните «м-м-м», чувствуя вибрацию в губах и в груди.

Повторите пять раз и прислушайтесь к себе — что изменилось?

Всё из любви

Sat, 05 Sep 2026 00:00:00 +0000

Я долго думала, с чего начать этот блог. И поняла — с самого главного.

Всё, что я делаю: песни, занятия, танец — я делаю из любви. К музыке, к людям, к той живой пульсации, которая есть в каждом из нас и которую так легко потерять за делами.

Здесь я буду делиться тем, что меня вдохновляет, новыми песнями, мыслями о голосе и теле, историями с занятий. Спасибо, что вы здесь.

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

bla-bla